Psihologie Urbană

  „Cum să ne dezvoltăm și să fim fericiți în cuplu”, de Felicitas Römer Sunteți curioși să aflați rețeta pe care psihologii o propun pentru obținerea fericirii în cuplu? Vreți să știți cum să transformați relația în sursa dumneavoastră de siguranță și totodată de vitalitate? Cartea „Cum să ne dezvoltăm și să fim fericiți în cuplu”, apărută la Editura Trei, prezintă soluțiile concrete și bazate pe rezultatele unor cercetări recente, ale autoarei Felicitas Römer, specialistă în psihoterapia sistemică de cuplu și de familie, cu privire la creșterea sentimentului de fericire în cuplu. Bagajul personal Într-o ceartă, fiecare partener „pune pe masă” propriul istoric. Viața noastră emoțională începe încă din perioada prenatală și se dezvoltă treptat, odată cu crearea atașamentului, apoi cu primele experiențe legate de autonomie. Felul în care părinții ne privesc, rolul pe care îl avem în familie, așteptările pe care persoanele apropiate și le stabilesc în privința noastră, experie...

Motivul pentru care este de ajutor să vedem cum se manifestă o mamă narcisică este acela că înțelegând-o, fiica acesteia se va putea vindeca. Odată ce va înțelege că percepția asupra propriei persoane este numai o reflexie a modului în care mama sa o privea, va putea începe să își caute propria imagine în oglindă. Fiicele mamelor narcisice devin perfecționiste sau autosabotare. În ciuda faptului că problemele interioare sunt aceleași (lipsa de încredere, dificultatea de a lua decizii, dependențe), se manifestă diferit. Perfecționista merge pe principiul: Fac deci exist . Sunt apreciată pentru ceea ce fac, nu pentru ceea ce sunt. Din teama de a nu fi „ca mama”, perfecționistele nu acceptă să fie lăudate și nu știu să primească un compliment. Autosabotoarea ( subperformantă)   are un stil de viață autodistructiv, trăiește în renunțare și are dependențe, cu scopul de a anestezia durerea. De obicei, autosabotoarele sunt cele care rămân singure sau caută un surogat de îngrijire (...

Securizant, anxios sau evitant? Majoritatea problemelor din cadrul relațiilor sunt legate reacții inadecvate și răspunsuri greșite. Teoria atașamentului a fost fondată începând cu anii `50 de John Bowbly și demonstrează că suntem programați să acționăm într-o anumită manieră, aceasta fiind determinată de comportamentul pe care l-a avut principala figură de atașament din viață noastră (o vom numi mamă).     Cele trei stiluri de atașament sunt securizant, anxios, evitant și sunt valabile strict în RELAȚIILE DE CUPLU, nu și în alte contexte sociale. SECURIZANT Acesta este primul tip de atașament și cel mai sănătos. O persoană securizantă devine un model pentru toate celelalte, deoarece este echilibrată, implicată și totodată independentă. Mamele disponibile și atente la nevoile copilului îl vor face pe acesta să fie securizant în relațiile pe care urmează să le aibă. O mamă de încredere crește un copil de încre...

Aceasta nu este numai o poveste de dragoste, ci o adevărată capodoperă psihologică, în care dansul relațional este văzut atât la suprafață (ce fac, ce simt și ce spun personajele), cât și la un nivel mult mai profund (ce îi determină să facă, să simtă sau să spună un anumit lucru). Cuplul este conturat cu îndemânare și grație pe tot parcursul romanului. Abordarea poveștii este o adevărată lecție de viață, iar intensitatea și profunzimea textului oferă aceeași senzație ca procesul terapeutic – ai scos din adancul minții tale răspunsul tuturor întrebărilor – ești gol. Ce înseamnă a iubi? Înseamnă a îți aminti că nu ești singurul care are o viață interioară. Cartea de față nu este un simplu roman de dragoste, ci este ecografia cuierului în care fiecare partener își atârnă problemele, trecutul, fricile și neputințele, apoi îl botează – relație amoroasă . Acest text este o comoară indiferent dacă ești într-o relație sau dacă încă n-ai habar ce este iubirea. Din păcate, recu...