Sensul vieții - Viktor Frankl

 

Ce fel de căutare domină existența? Freud considera că viața este căutarea plăcerii, pe când Adler considera că este căutarea puterii. Viktor Frankl, părintele celei de-a treia școli vieneze de psihoterapie – logoterapia, a susținut că viață este căutarea sensului: sensul momentelor dificile, sensul muncii și sensul iubirii. Cartea sa, Omul în căutarea sensului vieții, apărută la editura Vellant, este o adevărată comoară literară, care îmbină experiența sa din lagărele de concentrare naziste cu elemente de psihologie, care conduc la nașterea unui nou curent. 

Ce este de făcut când omul nu vede la orizont motive suficiente pentru a trăi? Ce se întâmplă când lumea noastră interioară este cel mai aspru lagăr?

Fără a confunda principiul lui Frankl cu dependența de nefericire care predomină în societatea de astăzi, vă invit să privim mai presus de suferință. Ce se află dincolo de zidurile înalte între care ne desfășurăm activitățile de zi cu zi?

Există trei căi spre descoperirea sensului.

Prima este creația. Privim creația ca pe un scop mai înalt, pentru care ne stoarcem de propria suferință și o abandonam în pictură, scris sau muzică. Dar creația poate să fie și munca noastră. Activitățile zilnice pot fi geamandura de care să ne agățam atunci când suntem dezorientați în oceanul vieții.

A doua cale către descoperirea sensului este investirea în experiențe și contact social. Sensul poate fi însăși bunătatea, iubirea sau frumusețea.

Cea de-a treia cale, care este și cea salvatoare pentru omul aflat în deziluzie, este atitudinea față de propria suferință. Frankl știa că libertatea de a decide cum să răspundă suferinței sale îi aparținea lui și numai lui. Tocmai pentru că forma cea mai măreață a potențialului uman este transformarea unei tragedii în triumf, suferindul trebuie să pășească pe propria durere pentru a ajunge mai sus, nicidecum să se lase prăbușit.

Caracterul inevitabil al suferinței este un adevăr valabil pentru toți oamenii, dar numai acțiunile noastre ne determină statutul de învingător sau învins.

Să nu uităm că singurul lucru constant în viață este schimbarea. Învață lecția pe care ți-o dă suferința. Creează. Sau dacă simți că acum nu poți face toate acestea, fă acel pas, care pare simplu, dar aduce atâta lumină asupra ta și asupra celor de lângă tine, încât va reuși negreșit să topească toată suferința: lasă bunătatea și iubirea să-ți fie sens în viață.

Iar când te abați de la drum, gândește-te la asta: trăiește ca și cum ai mai trăit o dată, iar acțiunile tale sunt la fel de greșite precum cele pe care te pregătești să le faci acum. Fii mereu pregătit să te întorci la sensul tău suprem!

 

Articol scris de Alessandra Gemeș